پرتقال‌هاي يخ زده از نظر ارزش غذايي مشكل خاصي ندارند [1]

فرستاده شده توسط : Admin در يکشنبه 12 اسفند 1386 - 10:14
بهداشت وخانواده [2]

رييس انجمن تغذيه ايران، پس از يخ زدگي پرتقال‌ها و تلخي ناشي از آن، گفت: پرتقال‌هاي يخ زده از نظر ارزش غذايي مشكل خاصي ندارند و تنها ميزان ويتامين C آنها كاهش يافته است.
دكتر اميدوار گفت: پرتقال‌هاي يخ زده و تلخي‌ حاصل از يخ زدگي آنها به لحاظ ارزش غذايي مشكل جدي نداشته و همچنان به عنوان مواد خوراكي محسوب مي‌شوند.



وي با بيان اين كه پرتقال‌ها پس از انجماد،‌ افت ويتامين C پيدا كرده و ويتامين آنها بسيار كمتر از پرتقال‌هاي معمولي مي شود، اظهار كرد: تلخي پرتقال‌ها مربوط به آزاد شدن آنزيم‌هايي است كه در اثر يخ زدن و شكستن ديواره سلولي آنها به وجود مي‌آيد، بنابراين تلخي آن به هيچ وجه مضر نبوده و تنها طعم و مطلوبيت پرتقال آسيب مي‌بيند.



دكتر اميدوار ادامه داد: ارزش غذايي پرتقال بيشتر به علت فيبر موجود در آن است كه در اين فرايند، كاملا حفظ مي‌شود و تنها لذت خوراكي خود را از دست مي‌دهد.

Links
  [1] http://www.karajnews.com/index.php?name=TWNews&file=newsview&sid=1709
  [2] http://www.karajnews.com/index.php?name=TWNews&file=arview&tid=6